Palautteluviikko ja Krakovan viikonloppu
Viikko meni perjantaihin tai oikeastaan torstaihin asti treenatessa ja viikonlopulle suunniteltu Krakovan reissu tuli pyhitettyä matkailulle ja juoksun suhteen palautumiselle. Juoksun osalta viikon highlight oli 10km veksi, joka irtosi ihan hyvin huomioon ottaen edellisen viikonlopun rasitus.
Krakovan reissulla toteutin pitkäaikaisen 100 kohdan virtuaalilistani yhdestä tavoitteesta. Vierailin Auschwitzin keskitysleiri I:ssä ja Birkenaussa. Tämä kohde on ollut tavoitteena kokea jo siksikin, että yläasteen historian opettaja innoitti minut aikanaan historiaan perustellen aineen tärkeyttä sillä, että ihmiskunnan on tärkeää muistaa menneisyytensä jotta esimerkiksi holokaustin kaltaisia kauheuksia ei koskaan toistettaisi. Ihminen kaikessa luovuudessaan pystyy tekemään toisille eläville olennoille mitä kauneimpia, ihmeellisimpiä ja valitettavasti myös karmeimpia tekoja. Kauheuksia ei oikein pysty ymmärtämään, varsinkin jos meidän homo sapiensien erinomaisuutta perustellaan ylivertaisella tunneälyllä. Oli käymisen arvoinen paikka, mutta rankka kuin mikä. On yksi iso maailman ihme, että tuosta myllystä ovat jotkut ihmiset selvinneet hengissä. Kyllä pysäytti miettimään, mikä saa ihmiset tekemään tuollaisia julmuuksia. Tuollaisen toteuttaminen on vaatinut paljon ihmisiä ja on suorastaan puistattavaa ajatella, millä tuollaiseen rotuoppiin on saatu ihmisiä uskomaan.
Krakovasta viikonlopun lomakohteena jäi positiivinen kuva. Suosittelen.
Viikon treenit:
Ma Matolla 6km alta vintsaa ja päälle ergosoutua 192W 10min
Ti Lötköä 13,5km 1:12h. Lenkki meni oikein leppoisasti Proffan kanssa
Ke Verr 2,8km 14:54 + legendaarinen Tsaarin kymppi veksiä eli 10km 42:45min + verr 2,8km 16:51min Proffa veti taas kerran hyvän lopussa kiihtyvn veksin. Mulle jäi tehtäväski roikkua kannoilla. Yhteensä 15,6km
To Pyynikki-Pispala 3S 11,1km 1:13:37h
Pe Aamusta ennen reissuun lähtöä kevyt hölkkä 6,4km 5:20min/ km.
La-Su Lepo - Krakova
Viikon kilsat yhteensä 52,6km
Ensi viikonloppuna olisi tarkoitus tehdä tuplapitkä ja riippuu maaston tilanteesta, onko toteutus Birgitta kaksari vai Birgitta + maantie pitkä
Krakovan reissulla toteutin pitkäaikaisen 100 kohdan virtuaalilistani yhdestä tavoitteesta. Vierailin Auschwitzin keskitysleiri I:ssä ja Birkenaussa. Tämä kohde on ollut tavoitteena kokea jo siksikin, että yläasteen historian opettaja innoitti minut aikanaan historiaan perustellen aineen tärkeyttä sillä, että ihmiskunnan on tärkeää muistaa menneisyytensä jotta esimerkiksi holokaustin kaltaisia kauheuksia ei koskaan toistettaisi. Ihminen kaikessa luovuudessaan pystyy tekemään toisille eläville olennoille mitä kauneimpia, ihmeellisimpiä ja valitettavasti myös karmeimpia tekoja. Kauheuksia ei oikein pysty ymmärtämään, varsinkin jos meidän homo sapiensien erinomaisuutta perustellaan ylivertaisella tunneälyllä. Oli käymisen arvoinen paikka, mutta rankka kuin mikä. On yksi iso maailman ihme, että tuosta myllystä ovat jotkut ihmiset selvinneet hengissä. Kyllä pysäytti miettimään, mikä saa ihmiset tekemään tuollaisia julmuuksia. Tuollaisen toteuttaminen on vaatinut paljon ihmisiä ja on suorastaan puistattavaa ajatella, millä tuollaiseen rotuoppiin on saatu ihmisiä uskomaan.
Krakovasta viikonlopun lomakohteena jäi positiivinen kuva. Suosittelen.
 |
| Reissuryhmä krakovalaisen ratikkatyömaan äärellä. Koskiska ja Kukulkat os. Käet |
Viikon treenit:
Ma Matolla 6km alta vintsaa ja päälle ergosoutua 192W 10min
Ti Lötköä 13,5km 1:12h. Lenkki meni oikein leppoisasti Proffan kanssa
Ke Verr 2,8km 14:54 + legendaarinen Tsaarin kymppi veksiä eli 10km 42:45min + verr 2,8km 16:51min Proffa veti taas kerran hyvän lopussa kiihtyvn veksin. Mulle jäi tehtäväski roikkua kannoilla. Yhteensä 15,6km
To Pyynikki-Pispala 3S 11,1km 1:13:37h
Pe Aamusta ennen reissuun lähtöä kevyt hölkkä 6,4km 5:20min/ km.
La-Su Lepo - Krakova
Viikon kilsat yhteensä 52,6km
Ensi viikonloppuna olisi tarkoitus tehdä tuplapitkä ja riippuu maaston tilanteesta, onko toteutus Birgitta kaksari vai Birgitta + maantie pitkä
Kommentit
Lähetä kommentti