Oli mopokesä auringon paisteinen
Otsikko tulee suoraan lainauksena Sleepy Sleepersin Kesämopo -biisistä. Kulunut viikko huipentui perjantaina varsinaiseen karkkipäivään.
Viikko meni toipuessa viime sunnuntain Birgitan kierrosta. Lähinnä polvien takia piti himmailla lenkkien määriä. Ja kun tälle päivää oli vielä speksissä tuplajärvinen, niin polvien säästelty oli tarpeen. Toinen, mikä haittaili treenislotien sovittelua, oli mopokauppojen hierominen. Homma huipentui perjantaina kauppatransaktion muodossa ja liikkeeseen jäi vanha hyvin palvellut Trumppa ja mukaan lähti kunnon retkikone. Sitä piti sitten heti ulkoiluttaa sekä perjantai ehtoo että lauantai aamupäivä. Ai ai ai! Hienoa oli.
Viikon treenit olivat:
Ti Malmin kierros ja siirtymät Henkan kanssa palautellen. 11,65km
To Vetskun kanssa PK:ta reilu 8km ja päälle oma VK kiristely vajaat 5km koko ajan kiihdyttäen
Su tuplajärvinen 52,57km 5:09'30 sisältäen 9.54min välihuolto. Toka kiekka tuli n 3.30min reippaammin.
Tästä on hyvä laskeutua parin viikon päässä odottavaan Jämin 24h rogainingiin. Nyt vaan välitäytettä polvien tuntemusten mukaan ja yksi kunnon puristava tulevalle viikolle.
Loppuun Martin sanoja:
"Nyt on kova meno päällä, kondis kohdallaan
Sähläilyt saa viimein jäädä, tää prätkä keulii taas Tää hyvältä näyttää, sä tiedät sen itsekin Tosi hyvältä näyttää, eturessut tyhjensin..."
 |
| Karkkipussi |
Viikko meni toipuessa viime sunnuntain Birgitan kierrosta. Lähinnä polvien takia piti himmailla lenkkien määriä. Ja kun tälle päivää oli vielä speksissä tuplajärvinen, niin polvien säästelty oli tarpeen. Toinen, mikä haittaili treenislotien sovittelua, oli mopokauppojen hierominen. Homma huipentui perjantaina kauppatransaktion muodossa ja liikkeeseen jäi vanha hyvin palvellut Trumppa ja mukaan lähti kunnon retkikone. Sitä piti sitten heti ulkoiluttaa sekä perjantai ehtoo että lauantai aamupäivä. Ai ai ai! Hienoa oli.
Viikon treenit olivat:
Ti Malmin kierros ja siirtymät Henkan kanssa palautellen. 11,65km
To Vetskun kanssa PK:ta reilu 8km ja päälle oma VK kiristely vajaat 5km koko ajan kiihdyttäen
Su tuplajärvinen 52,57km 5:09'30 sisältäen 9.54min välihuolto. Toka kiekka tuli n 3.30min reippaammin.
Tästä on hyvä laskeutua parin viikon päässä odottavaan Jämin 24h rogainingiin. Nyt vaan välitäytettä polvien tuntemusten mukaan ja yksi kunnon puristava tulevalle viikolle.
Loppuun Martin sanoja:
"Nyt on kova meno päällä, kondis kohdallaan
Sähläilyt saa viimein jäädä, tää prätkä keulii taas Tää hyvältä näyttää, sä tiedät sen itsekin Tosi hyvältä näyttää, eturessut tyhjensin..."
Kommentit
Lähetä kommentti