Ei ole polvet kunnossa

Arkiviikko meni polvia lepuuttaessa ja sain ne loppuviikosta jo ihan oireettomiksi. Eilen kävin varovasti tunnustelemassa tilaa ja ne tuntuivat olevan suhteellisen hyvät. Tänään sitten vähän pidemmästi ja tuloksena ihan sama tila kuin viikko takaperin. Ihan karsea paine polvissa ja kumartuminen tai rapuissa kävely ovat ihan myrkkyä. Huolsin cyclocrossarin viikolla ja se tulee nyt tarpeeseen. Ei auta kyllä yhtään iskuttaa polvia - toivottavasti hesselöinti ei aiheuta vaivoja.

Tänään parahdin lenkillä Galikselle ja Vetskulle, että ei kannata ihmetellä, jos kohta uutisoidaan moottoripyöräilijästä, joka tunkeutui Uudellemaalle, ajoi Esport Areenalle ja sprayasi jäätävän kokoisen k...vän ulkoseinään. No turha tästä muita on syyttää, kun ihan itse omalla juoksulla kävin polveni siellä rikkomassa...

Nyt olisi vielä oikein aikaa treenata, kun on tulossa pääsiäinen ja lomautuspäivä per viikko lisävapaa. Toivottavasti kelit on suotuisat ja pääsen hesselöintiä ainakin kokeilemaan.

Viikon treenit:

Ma-pe Lepo
La Poluilla 12,30km 5'51/ km
Su Poluilla 21,23km 6'30/ km

Viikko yhteensä 33,5km

Tuleva viikko kävelyä ja hesseliä.