Kamelin selkä ei ole poikki

Rintarangan kivut ovat vaan pahentuneet sitten parin viikon kaatumisen. Perjantaina petti jo pokka ja varasin lääkärille ajan. Selkä kuvattiin röntgenillä eilen, mutta onneksi sieltä ei löytynyt murtumia. Nyt voi kipua vasten yrittää, mutta ei tee kyllä mieli yhtään. Pidän nyt juoksutaukoa pari seuraavaa viikkoa keskittyen korvaavien harjoitteiden tekemiseen. Vesijuoksua, kävelyä, sauvakävelyä, stepperiä, soutuergoa jne.

Tässä tämän viikon treenit:

Ma Vesijuoksu 50min

Ti Lepo

Ke 3S yritystä Pispalassa. Kesken jäi, kun selässä oli erikoiset tuntemukset. 5,61km

To Lepo

Pe Lepo

La Lepo

Su Sauvakävely ja Vetsku oli mukana kirittämässä. 15km 2.05h

Viikko yhteensä 20,6km - ei hyvä GT720° -projektin kannalta.