Bambina jäällä

Viikon treeniaika jäi haastavan ohueksi ja kilsoja ei paljoa kertynyt. Toisaalta jalat ovat sen verran tönköt, ettei tässä ihmeitä olisi ajankaan kanssa saanut aikaiseksi. Lauantaina olimme Galiksen ja Henkan kanssa lötköllä ja sinänsä lenkki kulki leppoisasti, kunnes alikulkutunnelissa katselin ihan muualle kuin mihin olisi pitänyt. Tunnelin asu oli aivan peilijäätä ja lenkkarin ote kirposi vauhdissa alta. Lensin ihan kunnolla selälleni ja tulin yläselkä edellä jään pintaan takaisin. Ilmat meni pihalle ja selkä jäykäksi. Minulla on yläselässä nuoresta asti ollut kyttyrä ja muutama vuosi takaperin kuvista ilmeni, että luutuminen on edennyt kolmeen nikamaan. Eilisen jälkeen epäilen ovatko enää yhtä ja samaa rankkaa. Tämän päivän pitkiksen jälkeen on myös alaselkä ihan jäykkä. Onneksi en lyönyt takaraivoa, olisi saattanut olla vähän ikävämpi lopputulos. Eiköhän tuo selkäranka tuosta kuitenkin taas asetu.

Viikon treenit:

Ma Lepo ja väsy su pitkiksen jäljiltä

Ti Lepo, laiskuus ja akillesvaivan antama tekosyy sluibata

Ke Lötköä 13,15km 5'33/ km

To 3S Galiksen ja Markon kanssa 10,44km 6'25/ km

Pe Pikkujoulut

La Liukastumislenkki 16,1km 5'40/ km

Su Galiksen kanssa järvinen. Jäykkää oli 26,53km 5'20/ km. Alustakin oli hiukkasen liponen

Viikko yhteensä: 66,2km

Ensi viikon alkuperäinen suunnitelma oli saada 160km mättö kasaan. Nyt pitää kuitenkin varmistella selän palautuminen, ettei tule mitään pidempiä vaivoja.