Magneetti

Pääsin tällä viikolla magneettikuvaukseen. Tulos oli kaiken kaikkiaan hyvä, koska polvissa on ikäiselleni normaalia kulumaa. Kivun aiheuttaja kummassakin polvessa ovat tulehtuneet patellajänteet. Ohjeina on polvien jumppa ja kaikkinensa liikkuminen kivun sallimissa rajoissa. Lisäksi sain ohjeen kokeilla ilman särkylääkettä. Ja särky on palannut sen myötä, mutta ei vielä ihan pahana. Viikon saldona oli viisi joogatuntia, rajaton käyntikortti joogakouluun ja yksi 14km polkujuoksu. Mielen kannalta tilanne on hyvä, koska joogaa pystyn tekemään ilman polvikipuja, kaikki muut paikat sitten rajoittaa jäykkyyden takia sitäkin enemmän.

Tämän viikon diagnoosilla on hyvä jatkaa eteenpäin ja pikkuhiljaa voi lisäillä kunnollisia juoksulenkkejä, jos ei tule ihan pahaa rekyyliä kivuista!